Растяжка
Держите тепло, не пружиньте в боли. Дыхание длиннее, чем тяга.
12:51
Растяжка с Полянской
19:00
Растяжка на всё тело
10:37
Короткая утренняя растяжка
31:41
Длинная растяжка
30:13
Ноги и таз
22:00
Мягкая растяжка
09:19
Растяжка, короткий класс
25:54
Растяжка после дня
11:31
Ноги и складка
15:06
Задняя поверхность бедра