Йога
Утренние и вечерние последовательности. Колени можно сгибать, шею не закидывать.
21:50
Вечерняя йога, 20 минут
42:49
Йога на 40 минут
27:10
Базовая йога
16:13
Практика с Натальей Полянской
10:40
Утро, десять минут
22:58
Сурья намаскар, первый урок
15:22
Вечер, пятнадцать минут
21:45
Вечерняя йога и растяжка
1:34:07
Хатха, длинный класс
56:10
Хатха на 55 минут