Бокс
Кулак сжимается в конце, локоть не улетает в сторону. Подбородок прижат.
08:21
Стойка и первые удары
06:03
Работа на мешке
08:20
Мешок, второй урок
06:27
Восемь раундов
05:12
Удары и стойка
03:35
Короткий урок удара
11:57
Бокс с нуля
02:17
Стойка
23:07
Взрослый бокс с нуля
05:55
Шаги и удары