Турник и брусья
Полная амплитуда важнее количества. Плечи не закрывают уши.
04:54
Подтягивания
03:52
Подтягивания, разбор
01:34
Подтягивание, коротко
13:49
Ошибки в подтягиваниях
02:13
Начало на турнике
08:29
Подтягивания, подробнее
03:10
Брусья
04:05
Брусья, второй урок
10:34
Брусья, школа воркаута
00:50
Два варианта на брусьях